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  1. #1
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    Tour Forum LAUF Winterpokal ab 01.10.2018

    WILLKOMMEN ihr Laufwütigen und ALLE, die es noch werden wollen
    Macht die Wadeln locker, wir starten in die angenehm kühle Laufsaison vom 01.10.2018 - 31.03.2019, viel Spaß dabei!

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  2. #2
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  3. #3
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    Ich bin auf jeden Fall dabei. Solange meine Knie mit Artrose noch wollen laufe ich. 🙄

  4. #4
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    Zitat Zitat von Sweety2008 Beitrag anzeigen
    Ich bin auf jeden Fall dabei. Solange meine Knie mit Artrose noch wollen laufe ich. 🙄
    Brava!

  5. #5
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    Haltet die Wasser hoch!

  6. #6
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    + 22,3 km - schöner Lauf durch den herbstlichen Wald.

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  7. #7
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  8. #8
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    Fieser Wind und giftiger Kopfsteinpflaster-Stich
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    Haltet die Wasser hoch!

  9. #9
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    Mountainbiker ist offline Too Old To Rock'n'Roll Too Young To Die
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  10. #10
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    Vergebe deinen Feinden...


    ...aber merke dir ihre Namen!


    www.oldenburgerradsportfreunde.de

  11. #11
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    Früh morgens 15,8 km hügelig.
    Am Abend dann flach 11,2 km und mit deutlich besseren Beinen.

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  12. #12
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    On the way to Wonderland...

  13. #13
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    Heute bei Super Wetter heute 5,8 km gelaufen.

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  14. #14
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    Nur vom Berg aus kannst Du ins Tal sehen

  15. #15
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  16. #16
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  17. #17
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    Gestern 9,2 km.

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  18. #18
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    morgens mit stirnlampe 10,3

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  19. #19
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    @PKF und @whitesheep : Willkommen in der Runde!
    @Alter Sack: ... giftiger Kopfsteinpflaster-Stich Schlimm??

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  20. #20
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    Hügeltraining in der Nacht: 10,5 km.

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