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  1. #481
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  2. #482
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    Stürmischer Schneematschlauf 11,0 km

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    Geändert von Alter Sack (15.03.2019 um 08:00 Uhr)

  3. #483
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    Stürmischer Lauf aber diesmal ohne Regen 4,1 km

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  4. #484
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    Gestern 18,5; heute 13,2 km.

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  5. #485
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    Gestern 17,3, Anfang Woche 14,4

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    Viele Gedenkminuten hätten durch Denkminuten verhindert werden können.
    - Hoimar von Ditfurth -

  6. #486
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  7. #487
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    Nach muskulärem Zipperlein und anschließender sturzbedingter Laufpause Freitag +12,4 heute +31

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  8. #488
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    Gestern bei milden Temperaturen: 16,3 km.

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  9. #489
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    10 km-Stadtlauf relativ schnell bei Hagelsturm, +1,7 km Warmlaufen

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  10. #490
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    14,1 km - Hügeltraining nach Regen.

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  11. #491
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  12. #492
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  13. #493
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  14. #494
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  15. #495
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  16. #496
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  17. #497
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  18. #498
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  19. #499
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