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  1. #481
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  2. #482
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  3. #483
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    Viele Gedenkminuten hätten durch Denkminuten verhindert werden können.
    - Hoimar von Ditfurth -

  4. #484
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  5. #485
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  6. #486
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    + 8,2 (Schmerzen sind erträglich. Uff!)

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  7. #487
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  8. #488
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    Zitat Zitat von giantpilot Beitrag anzeigen
    + 8,2 (Schmerzen sind erträglich. Uff!)
    Ähm.. magst Du das nicht vielleicht erst mal ausheilen lassen. Abgesehen, daß Du mit dem eingeschränkten Atmen eh keine Leistung zambringst, besteht die Gefahr, daß Dir so eine gebrochene Rippe durchs Rippenfell oder anderswo(!) durchsticht. Also besser mal die Füße stillhalten...
    Gute Besserung und auch Geduld! Wir warten hier auf Dich.

  9. #489
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    @Rollerer

    Danke dir für deinen Hinweis. Kannst dir sicher sein dass ich sehr darauf acht mich nicht zu ruinieren. Gehöre eher zu denen die lieber eine etwas längere Pause einlegen als zu früh durchzustarten. Pace beim Lauf war so langsam wie schon seit Jahren nicht mehr. Beschwerden sind in den vergangenen beiden Tagen auch geringer geworden. Denke das passt so.

  10. #490
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    +8,1 - überhaupt kein schöner Lauf...

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  11. #491
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  12. #492
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    Ein flinker 10er vor der Radreise

    @giantpilot: weiterhin gute Besserung!

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  13. #493
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    Zitat Zitat von OrsinoPolar Beitrag anzeigen
    Ein flinker 10er vor der Radreise
    Schönen Urlaub!

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  14. #494
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    +5,1
    werde bei geringen Distanzen bleiben müssen, bis sich die BS hoffentlich wieder erholt

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  15. #495
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    Nur meine ganz eigene Meinung.

  16. #496
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  17. #497
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    Zitat Zitat von Tartaruga Beitrag anzeigen
    +5,1
    werde bei geringen Distanzen bleiben müssen, bis sich die BS hoffentlich wieder erholt
    Gute Besserung Schildi!

  18. #498
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    Nachtrag von gestern: +10,3

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  19. #499
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